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lucie.armand@gmail.com

La suite de la conférence " Nutrition Dépurative " avec les Ateliers Découverte " La Cruzine de Lulu ",

... Pour une alimentation riche, vivante et savoureuse !

Atelier " Soupe Salade & Graines germées "

Ateliers filmés en avril 2024

Tarif de cet atelier : 28€

Atelier Fromages Végétaux | Intro

Vous souhaitez changer votre alimentation ou simplement l'enrichir au quotidien de nouvelles façons de faire ? Cet atelier est fait pour vous !


Il est le volet pratique de la conférence nutrition dépurative et constituent tous les deux la base indispensable pour la suite des autres ateliers proposés. ...

Soupe, Salade & Graines germées | intro

module 2 : Graines germées - partie 1

module 3 : Graines germées - partie 2

module 4 : Salade

module 5 : Soupe crue et chaude

Bonus | Mot de Lucie

Véritable mine d'informations sur les intolérances alimentaires.

Pour chacun des ateliers La Cruzine de Lulu, Lucie Armand nous aide a trouver des solutions avec une alimentation riche, vivante et savoureuse, sans gluten, sans farine, sans oeuf et sans cuisson.

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Livre d'Or, La Cruzine de Lulu

Les Fans

Anabelle

" Conférence ponctuée d'anecdotes très concrètes "

Merci pour cette conférence ponctuée d'anecdotes très concrètes qui illustrent parfaitement la théorie présentée.


L'écoute de la conférence de Lucie est très enrichissante et est un bon point de départ pour finir de se convaincre qu'une alimentation plus saine est nécessaire. Elle nous amènera à une meilleure gestion de notre temps et de notre stress de par le gain d'énergie et de clarté d'esprit que l'on peut obtenir en nettoyant notre corps de l'intérieur et en étant vigilant à ce qu'on lui donne à ingérer.


Lucie et son énergie en sont le meilleur exemple.


Merci encore !

Annabelle

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Odile

" J'ai apprécié ton PowerPoint,

très imagé et dynamique "

Ta présentation orale n'était pas une simple lecture des slides mais un apport d'informations détaillées.


Dans le contenu, je me rappelle surtout la partie Detox vésicule biliaire, très surprenante.


J'aurai besoin de relire pour me rappeler du reste...

- Comment fonctionne notre biotope ?

- Pourquoi il vaut mieux manger cru ?

- Quelle cuisson n'altère pas les aliments ?

Florence

Merci Florence.


J'ai conscience de la densité des informations. Cette conférence filmée est justement un support tout à fait adapté pour prendre le temps de relire les informations, ré écouter à son rythme.


Lucie


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"La conférence permet de trouver des clés "

J'ai aimé tes explications claires et ton expérimentation personnelle.


On voit que tu maitrises bien le sujet.


Ta conférence aide à comprendre le fonctionnement et les mécanismes de notre corps, comment il peut stocker les déchets (ce qui peut nous amener vers les symptômes et maladies) mais et heureusement comment il peut les destocker.


La conférence permet de trouver des clés pour aider et soutenir notre corps dans ces processus.

Valérie

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Odile

" Changement de mauvaises habitudes alimentaire "

Cette conférence m’a motivée à changer certaines de mes mauvaises habitudes alimentaires.


Lucie explique très bien et de manière globale l’intérêt de la nourriture vivante.


Ses exemples et sa propre expérience m’ont aidée à démarrer ce changement :)

Arabelle

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Odile

" Ce qui m'a plu dans ta conférence... "

Ce qui m'a plu dans ta conférence, c'est le sentiment que j'ai eu de ton expérience personnelle avec tout cela...

Tu as tout exploré dans ce domaine et connait les extrêmes.

Aujourd hui tu proposes dans ce domaine le juste milieu pour informer et accompagner les personnes dans ce processus.

Christine

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Odile

" Merci pour tes précieux conseils "

Merci Lucie pour cette conférence tellement riche et qui me réconforte dans le changement de mon alimentation.


Tes précieux conseils vont me servir.


J'ai hâte de découvrir les ateliers Cruzine que tu proposes ! ))))

Odile

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Odile

" Le corps emmagasine tout

ce que l'on lui fait subir "

Ce que j ai aimé c'est que tu fasses partager ton expérience personnelle, que ce ne soit pas monosujet et que ce soit abordé de différents angles, présentation bien faite on ne s'ennuie pas, variée alternant théorie et exemple pratique, ta personnalité la rend attractive, tu passes bien, et je me remémore souvent cette phrase que tu as dite :


" Le corps emmagasine tout ce que l'on lui fait subir et une petite goutte d'eau peut faire basculer vers la maladie. "


Si on veut s'ouvrir l'esprit sur d'autres perspectives et surtout avoir envie de prendre soin de soi et de son corps cette conférence est une bonne aide !

Joëlle

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Odile

" Conférence ponctuée d'anecdotes très concrètes "

J'ai assisté à celle de mercredi, elle est passionnante, joyeuse, très enrichissante... et la dégustation de sa cruzine est une bien jolie rencontre en ce qui me concerne !

Magali

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La suite de la conférence, avec les Ateliers Découverte " La Cruzine de Lulu ",

... Pour une alimentation riche, vivante et savoureuse !

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